很多至爱亲朋都语重心长的建议我还是要吃点米面食。她们是真的关心爱护我呐，我一一笑纳。
这不，今天的第一餐就有一个小小的银丝卷（36g)
很多人认为低碳饮食很贵，吃不起，这是偏见哦！
比如这顿早餐，单价最贵的可能是牛油果9.8元一个，每餐半个4.9元，银丝卷5毛，两个鸡蛋共3元，纳豆4.5元，胡萝卜（2根）就算2元。总共加起来这顿饭15元左右。
外食早餐的，唆碗米粉最少也要8元，加个鸡蛋就是10块钱。10元左右吃的仅仅是米粉和鸡蛋。15块能吃得如此丰盛，只是要提前一个小时起床，我觉得太值了！哈哈～
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